乐龄与饮食营养 (一) [线上课程]


时长: 18小时 (6堂课)

第一课:2022 1 月 19 (星期三),9.30am – 12.30pm
第二课:1 月 26 (星期三), 9.30am – 12.30pm
第三课:2 月 9 (星期三),9.30am – 12.30pm
第四课:2 月 16 (星期三),9.30am – 12.30pm
第五课:2 月 23 (星期三),9.30am – 12.30pm
第六课:3 月 2 (星期三),9.30am – 12.30pm

课程概况:

  • 银发族饮食原则

  • 营养食物的分类

  • 如何搭配饮食