银发健脑


时长: 18小时 (9堂课)

第一课:12 月 1 (星期二),2.30pm-4.30pm
第二课:12 月 8 (星期二),2.30pm-4.30pm
第三课:12 月 15 (星期二),2.30pm-4.30pm
第四课:12 月 22 (星期二),2.30pm-4.30pm
第五课:12 月 29 (星期二),2.30pm-4.30pm
第六课:1 月 5 (星期二),2.30pm-4.30pm
第七课:1 月 12 (星期二),2.30pm-4.30pm
第八课:1 月 19 (星期二),2.30pm-4.30pm
第九课:1 月 26 (星期二),2.30pm-4.30pm

课程概况:

  • 为年长者供趣味手指运动训练,以增加他们对该活动 的兴趣。课程分核心、实践与作业三个部分,涵盖手指运动练习方法、脑力活动等。
    学员完成课程后,应能掌握基本的练习技巧,并应用于个人,社会及家庭层面上,同时 升自我健康及促进脑力的活跃。