乐龄与饮食营养


时长: 18小时 (12堂课)

第一课:8 月 5 (Weds),3.00pm –  4.30pm
第二课:8 月 6(Thurs), 3.00pm –  4.30pm
第三课:8 月 12(Weds),3.00pm –  4.30pm
第四课:8 月 13(Thurs),3.00pm –  4.30pm
第五课:8 月 19(Weds),3.00pm –  4.30pm
第六课:8 月 20(Thurs),3.00pm –  4.30pm
第七课:8 月 26(Weds),3.00pm –  4.30pm
第八课:8 月 27(Thurs),3.00pm –  4.30pm
第九课:9 月 2(Weds),3.00pm –  4.30pm
第十课:9 月 3(Thurs),3.00pm –  4.30pm
第十一课:9 月 9(Weds),3.00pm –  4.30pm
第十二课:9 月 10(Thurs),3.00pm –  4.30pm

课程概况:

  • 银发族饮食原则

  • 营养食物的分类

  • 如何搭配饮食